„Wisst ihr nicht, dass euer Leib ein Tempel des Heiligen Geistes ist?“ (Korinther 6,19)
Inmitten von Hektik, Terminen und vielen Stimmen von außen bietet Christliches Yoga einen geschützten Raum, in dem du zur Ruhe kommen darfst. Hier verbinden sich achtsame Bewegungen, bewusster Atem und stille Momente mit Gebet und Impulsen aus der Bibel. Es ist eine Einladung, innezuhalten, den eigenen Körper freundlicher wahrzunehmen und dich neu auf auszurichten – mit allem, was dich gerade bewegt.
Im Mittelpunkt steht nicht Leistung, sondern Liebe: Liebe zu dir selbst und zu dem Leben, das Gott dir geschenkt hat. Wir lernen, unseren Körper mit seinen Möglichkeiten und Grenzen anzunehmen – nicht als Projekt, das optimiert werden muss, sondern als Teil der Schöpfung, der Aufmerksamkeit und Wertschätzung verdient. In dieser Haltung darf der Körper wieder zum Ort der Begegnung werden: mit dir selbst, mit anderen und mit Gott.
Durch Bewegung, Atem und Stille öffnest du dich für das, was in dir und um dich lebendig ist – und für Gottes Gegenwart, die dich trägt. Christliches Yoga möchte dazu beitragen, dass Glaube nicht nur im Kopf, sondern im ganzen Menschen erfahrbar wird: als Kraftquelle, als Trost, als neue Klarheit für den Alltag.
Alle Menschen sind willkommen – unabhängig von Alter, Religiöser Überzeugung, Vorerfahrung oder körperlicher Beweglichkeit. Wer Freude an Bewegung hat und sich nach Ruhe, innerer Sammlung und einer bewussten Zeit mit Gott sehnt, ist herzlich eingeladen.
Gestaltet und begleitet werden die Abende von einem Team ehrenamtlich Engagierter. Wir bringen unterschiedliche Erfahrungen und Begabungen ein und freuen uns, wenn weitere Menschen Lust bekommen, unser Team zu unterstützen. Ob bei der Vorbereitung, der Anleitung einzelner Elemente oder bei der organisatorischen Gestaltung: Jede und jeder ist herzlich willkommen, sich mit den eigenen Fähigkeiten einzubringen.
Du hast Fragen, möchtest an einem Abend teilnehmen oder unser Team ehrenamtlich unterstützen? Dann sprich uns gerne an oder melde dich bei robert.jenne@elkb.de.